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Louwen dieet eis rezept mit erdbeeren und Joghurt

Crunchy Erdbeer-Joghurt-Eis ohne Eismaschine

Ich liebe Eis. Und in meiner sog. Louwen-Diät musste eine Lösung her - ohne Eismaschine!
Vorbereitung 12 hours
Zubereitung 5 minutes
Typ Dessert
Portionen 2 Portionen

Das brauchst du

  • 1 Hochleistungsmixer am besten mit Eiswürfel-Funktion

Zutaten
  

  • 1 Becher kleiner griechischer Joghurt (100 g) gefroren
  • 2 El cremiger Joghurt, z. B. 1,5 %
  • 4 El gefriergetrocknete Erdbeeren
  • 1 Tl 90%-Kakao-Schokolade gehackt (optional)

Anleitung
 

  • In meinem Eisfach findest du immer ein paar kleine Joghurts gefroren. So kann ich immer Eis essen, wenn ich möchte. Ich nehme immer diese Mini-Joghurts (4 x 100 g), griechische Joghurts mit hohem Fettgehalt, damit das Eis schön cremig wird. Mach's dir einfach und lege die ganze Packung über Nacht ins Eis.
  • Wenn dir nach Eis ist, hole einen Joghurt aus dem Eisfach. Es ist wichtig, dass du zuerst den gefrorenen Joghurt-Eis-Klotz in den Mixer gibst. Dann 2 El Joghurt und dann die Erdbeeren zuletzt.
  • Starte den Mixer - am besten ist die Eiswürfelfunktion. Wenn die Messer des Mixers den Joghurt-Klotz einmal "zu fassen" bekommen haben, wird er perfekt im Mixer zerkleinert. Nicht zu viel und nicht zu wenig. Das ist wichtig, damit dein Eis die richtige Konsistenz bekommt.
  • Wenn der Eiswürfel-Modus durchgelaufen ist, ist dein Eis eigentlich schon fertig. Du denkst wahrscheinlich, dass es noch flüssiger sein könnte. Aber das ist ein Trugschluss :-). Es ist perfekt. Kratze die Masse aus dem Behälter und du wirst sehen, dass die Konsistenz genau richtig ist. Ein paar crunchy Eis- und Erdbeer-Stückchen machen das Eis außerdem aufregend.
  • Optional: Ich liebe ja Schokostreusel dazu. Die mache ich immer selber aus 90%-Kakao-Schokolade. Einfach klein hacken (funktioniert mit dem Messer am besten).
Keyword Eis, Louwen-Diät, Naschen